Esoterik: Und, wie fühlst du dich dabei?
Möge ich frei von Ärger und Krankheiten sein. Möge es mir gutgehen. Möge ich glücklich sein. So fängt man an mit der Metta-Meditation, einer der populärsten und ältesten Formen buddhistischer Meditation: Man übt, sich selbst etwas Gutes zu wünschen und landet dann bald schon bei: Erst denkst du mal an dich und dann an die…
Commentaires récents